Trabajos y profesiones

¿Trabajar desde casa es adecuado para usted? – Pros y contras a considerar

Si tiene un viaje largo al trabajo o una agenda ocupada, tener la oportunidad de trabajar desde casa puede parecer un sueño hecho realidad. Puede despedirse de los costos de transporte y del estrés relacionado con el tráfico. Además, la hora u horas extra que recupera cuando no tiene que conducir hasta el trabajo significa que puede hacer las cosas que ama, como pasar tiempo con su familia, preparar cenas elaboradas o comenzar un nuevo pasatiempo. Cuando trabaja desde casa, también reduce su exposición a gérmenes y compañeros enfermos.

Si bien trabajar desde casa es ideal para muchas personas, no es la opción adecuada para todos. Antes de pedirle a su empleador que le permita trabajar a distancia, tómese unos minutos para considerar los pros y los contras de trabajar desde casa. También es una buena idea separar los hechos de la ficción cuando se trata de comprender cómo es un estilo de vida de trabajo desde casa.

Mitos comunes sobre trabajar desde casa

La gente a menudo hace que trabajar desde casa sea una especie de utopía, una tierra donde puedes sentarte en tu casa todo el día en pantalones de chándal, levantándote de vez en cuando para atender una llamada del trabajo o escribir una nota. Sin embargo, la realidad del trabajo desde casa es muy diferente. Antes de llegar a los pros y los contras, hay muchos mitos y conceptos erróneos sobre el trabajo remoto que deben aclararse.

Mito n. ° 1: puede trabajar desde casa y cuidar a sus hijos

Es difícil cuidar a sus hijos e intentar hacer el trabajo. Sin embargo, las personas a menudo promueven el trabajo desde casa como una opción viable cuando los niños necesitan quedarse en casa y no ir a la escuela o para las nuevas mamás que quieren quedarse en casa con sus bebés. Si los niños están en casa, alguien debe cuidarlos, y lo más probable es que no sea la persona que también está tratando de aprovechar una jornada laboral de ocho horas.

Entonces, ¿cómo puedes trabajar desde casa si tienes hijos ? Por lo general, puede contratar a una niñera o niñera como lo hacía cuando trabajaba fuera de casa. Pero en circunstancias extraordinarias, como una tormenta de nieve o cuando se está distanciando socialmente debido a una enfermedad que se propaga, debe ser creativo.

Dependiendo de la edad de tus hijos, puedes poner a uno de ellos a cargo, convirtiéndolos en niñeras. Otra opción es establecer su horario de trabajo en torno a los horarios de sus hijos. Eso puede significar trabajar por la noche después de acostarse o durante la siesta. Cuando algo realmente inusual te obliga a trabajar desde casa, algunos empleadores son más flexibles de lo habitual y te permiten adaptar tu horario de trabajo.

Si son co-padres, los dos pueden idear un plan que les permita a ambos ser productivos mientras sus hijos reciben la supervisión que necesitan. Por ejemplo, uno de ustedes trabaja durante unas horas mientras el otro padre se ocupa de los niños, luego cambia.

Mito n. ° 2: en realidad, no “trabajas” desde casa

La gente suele bromear diciendo que “trabajar desde casa” significa hacer las tareas del hogar, hacer mandados y hacer otras cosas que en realidad no funcionan. Si bien puede tirar una carga de ropa sucia entre correos electrónicos cuando está trabajando en casa, estar en casa en el trabajo no significa que esté sentado allí sin hacer nada o viendo videos de gatos todo el día.

De hecho, los trabajadores a domicilio tienden a ser más productivos que sus colegas en el lugar. Un estudio de 2015 de la Universidad de Stanford  encontró una mejora del 13% en la productividad cuando los empleados de un centro de llamadas de una agencia de viajes china comenzaron a trabajar desde casa. Los empleados que trabajaban desde casa recibían más llamadas por minuto y trabajaban más minutos por hora que los que trabajaban en la oficina.

Mito n. ° 3: puedes trabajar en el sofá o en pijama

Técnicamente hablando, puede permanecer en pijama todo el día cuando trabaja desde casa, especialmente si no tiene videollamadas o reuniones. Y puedes instalarte en tu sofá. Pero créame, alguien que ha estado trabajando desde casa durante más de 10 años: probablemente no quiera.

Piense en los momentos en los que pasa todo el día en pijama. Por lo general, estás en modo jammy porque estás enfermo en casa o te estás relajando después de un largo día. Lo último que quiere hacer cuando está en casa con un resfriado o un virus estomacal es pensar en el trabajo. Lo último que quieres hacer cuando te relajas es trabajar.

Por lo tanto, quedarse en pijama probablemente no ayudará a la mayoría de las personas a ponerse en modo de trabajo todos los días. No tiene que vestirse formalmente mientras trabaja en casa, pero al menos, es una buena idea ponerse el mismo tipo de ropa que usaría para la oficina.

Al decidir en qué lugar de su casa trabajar, elija un lugar que le haga sentir como si estuviera en el trabajo. Si normalmente se relaja y mira la televisión desde su sofá, puede ser un desafío trabajar sentado allí. Lo mismo ocurre con el trabajo en la cama (además, arrastrar la computadora portátil a la cama es terrible para la higiene del sueño ).

El tipo de configuración que necesita también determina dónde puede trabajar. Si necesita usar un monitor grande u otro equipo complicado, concédase un escritorio dedicado, preferiblemente en una habitación con una puerta con cerradura para que sus hijos no entren mientras está en una conferencia telefónica o siendo entrevistado en las noticias .

Mito n. ° 4: todo vale cuando trabaja desde casa

Es un error común pensar que trabajar desde casa significa una flexibilidad ilimitada. Tienes cierta libertad para establecer tu propio horario cuando estás en casa. Pero en su mayor parte, muchas empresas esperan que trabaje durante el horario comercial tradicional. Trabajar durante las mismas horas que sus colegas significa que puede comunicarse y conectarse fácilmente si surge algo durante el día.

Mito # 5: Mi empleador nunca me dejará trabajar desde casa

Mucha gente asume que su trabajo requiere que estén en el sitio o en la oficina y que sus empleadores nunca aprobarían el trabajo remoto. El opuesto es verdad. Más del 90% de los propietarios de negocios que respondieron a la encuesta State of Remote Work de Buffer de 2019  dijeron que siempre tienen la intención de respaldar el trabajo remoto. Por lo tanto, vale la pena negociar opciones de trabajo remoto con su jefe.

Muchos empleadores están mucho más abiertos a permitir que las personas trabajen de forma remota durante una crisis. Si está en juego la seguridad y la salud de su equipo, muchas empresas permiten felizmente que las personas se queden en casa.

Hombre trabajando desde casa con su bebé Teletrabajo infantil


Ventajas de trabajar desde casa

Si su empresa acepta permitirle trabajar desde casa, ya sea de forma permanente o durante una circunstancia especial, puede esperar varios beneficios perceptibles.

1. Exposición limitada a contactos enfermos

Todos hemos tenido que compartir un cubículo o una sala de conferencias con un compañero de trabajo que realmente debería haberse quedado en casa ese día. Quizás hayas sido ese compañero de trabajo en un momento u otro. Si bien puede desinfectar o lavarse las manos con regularidad y hacer todo lo posible para desinfectar cualquier superficie que su colega enfermo pueda haber tocado, la medida más segura es que la gente trabaje desde casa.

Trabajar desde casa no solo limita su exposición a compañeros de trabajo que podrían tener un resfriado, una gripe o incluso una enfermedad relacionada con una pandemia . También limita su exposición a otras personas potencialmente enfermas, como las personas en transporte público o el barista de su cafetería local. Si está enfermo o podría estarlo, quedarse en casa reduce las posibilidades de que transmita su enfermedad a otras personas.

2. Sin desplazamientos

La persona promedio que viaja al trabajo pasa 52 minutos en su automóvil para ir y volver del trabajo todos los días, según un análisis de 2017 de los datos  del censo de  EE. UU. De 2012 a 2016. En algunos lugares de EE. UU., Los viajes de las personas son aún más largos . Según los mismos datos del censo, las personas en East Stroudsburg, Pensilvania, tienen el tiempo promedio de viaje más largo: casi 40 minutos en cada sentido. Aquellos en el área metropolitana de Nueva York lo tienen igual de malo, gastando unos 37 minutos en conseguir trabajo.

Todo el tiempo que pasas en tu coche conduciendo al trabajo y de regreso a casa se suma. Al final de una semana laboral de cinco días, el empleado promedio ha pasado más de la mitad de un día laboral conduciendo.

Una vez que empiece a trabajar desde casa, ese viaje se acabará. No solo recupera la mayor parte de una jornada laboral en términos de tiempo, sino que también ahorra dinero en gasolina, peajes y desgaste de su automóvil.

3. Mayor productividad

Cuando trabaja desde casa, Joan, de contabilidad, no está allí para quejarse de sus suegros, y Joe, de marketing, no está allí para contarle todo sobre la obra de teatro de su hijo en la escuela. Como resultado, muchas personas descubren que pueden hacer más cosas cuando se quedan en casa en comparación con cuando van a la oficina.

Los trabajadores a domicilio también tienden a ser más productivos porque es menos probable que tengan que dejar lo que están trabajando para ir a las reuniones a lo largo del día. El estudio de Stanford encontró que las personas tomaban menos descansos cuando trabajaban en casa, lo que también ayudó a aumentar su productividad.


Desventajas de trabajar desde casa

Sin embargo, trabajar desde casa no es todo rosas. Hay algunos inconvenientes notables de quedarse en casa para hacer su trabajo. Ninguno de ellos es insuperable. Prepárese para el teletrabajo  ideando un plan para lidiar con ellos antes de decidir quedarse en casa. Y si surge algún desafío imprevisto del trabajo remoto  , no se rinda. También hay formas de evitarlos.

1. Necesita una conexión a Internet de alta velocidad confiable

La mayoría de los puestos de trabajo desde casa requieren que tenga una conexión a Internet confiable de alta velocidad . Debe conectarse para acceder a las videoconferencias, enviar correos electrónicos y mantenerse en contacto con su equipo durante todo el día.

Según datos del Pew Research Center , casi tres cuartas partes de los adultos en los EE. UU. Tenían una conexión de banda ancha en casa en febrero de 2019. Pero Internet puede fallar inesperadamente, y muchos proveedores de servicios de Internet priorizan el acceso a Internet de planes de negocios de mayor costo. durante el proceso de reparación.

Cuando estás en la fecha límite, esos momentos pueden ser frustrantes. Si es posible, tenga una conexión de respaldo disponible en caso de que se apague la conexión a Internet de su hogar principal. Por ejemplo, si tiene un plan de teléfono inteligente con datos ilimitados, verifique si puede usar su teléfono como un punto de acceso móvil en caso de que la conexión a Internet de su hogar no funcione. Solo recuerde enchufar su teléfono. Usarlo como un punto de acceso puede agotar su batería rápidamente.

2. Puede sentirse distante de sus colegas

Si bien Joan de las historias de contabilidad puede distraerte o molestarte de vez en cuando, es bueno tener una conexión con las personas con las que trabajas. También es bueno tener gente con quien hablar a medida que avanza el día. Cuando trabajas en casa, hablar sobre el enfriador de agua no es realmente importante a menos que comiences a hablar con tus mascotas. Los primeros días o semanas pueden sentirse solos.

Una forma de evitar la desconexión es programar registros con su equipo de vez en cuando. Puede levantarle la moral tener una llamada telefónica o una videollamada de 15 minutos con sus colegas al menos una vez a la semana, solo para verificar qué ha estado haciendo la gente. También puede hacer que el registro sea parte de una videoconferencia o reunión programada regularmente.

3. Puede permanecer en el reloj

Quizás el mayor inconveniente de trabajar desde casa es que a veces te encuentras trabajando mucho. Puede ser difícil desconectarse del trabajo al final del día cuando su oficina es su hogar. Puede encontrarse revisando y respondiendo correos electrónicos cuando desee relajarse con la familia o dejarse atrapar por completar una tarea relacionada con el trabajo a la medianoche.

Para evitar esa trampa, es fundamental que establezca límites desde el principio, tanto para usted como para sus colegas. Informe a la gente sobre su disponibilidad, por ejemplo, entre las 9 a. M. Y las 5 p. M. Si le resulta difícil desconectarse al final del día, deje todas las cosas de su trabajo (incluido su teléfono o tableta del trabajo) en la oficina de su casa o en un armario, y no se permita usarlas después de haber firmado oficialmente fuera por el día.

Hombres en tableta paisaje urbano de Internet de alta velocidad


Preguntas que debe hacerse antes de trabajar desde casa

Antes de dar el paso, es esencial que piense detenidamente cómo desea que se vea trabajar desde casa. Hacer un plan de acción puede ayudarlo a tener éxito y continuar conectado con sus compañeros de trabajo.

¿Cómo configurará su oficina?

Cree un espacio dedicado al trabajo en su hogar, idealmente en una habitación con una puerta que se cierre. Si no tiene una habitación libre en casa, busque un rincón tranquilo para un escritorio en un lugar que la gente rara vez use durante el día, como su sala de estar o sala familiar. Solo asegúrese de que los miembros de su familia sepan que estará allí trabajando y necesitará tranquilidad durante sus horas de trabajo.

Piense detenidamente en lo que necesita para hacer su trabajo. Algunos trabajadores pueden arreglárselas con solo una computadora portátil y una buena conexión a Internet. Otros necesitan una configuración más compleja que involucre varios monitores, redes privadas virtuales a través de una empresa como NordVPN y software de escritorio remoto. Si realiza el cambio de forma permanente o al menos trabaja desde casa con más frecuencia, ponga un poco más de esfuerzo en configurar una oficina en casa eficiente  que pueda satisfacer sus necesidades en los próximos años.

¿Cómo manejará las distracciones?

Si bien tiene menos distracciones de sus compañeros de trabajo cuando no está en la oficina, también necesita una forma de evitar las distracciones mientras trabaja desde casa . Cosas como las redes sociales, los miembros de la familia que conversan y las tareas del hogar pueden afectar su productividad. Tenga un plan para limitarlos, como tomar descansos breves cada hora aproximadamente o bloquear temporalmente ciertos sitios web, como redes sociales y tiendas en línea, desde su computadora. Si puede encontrar un navegador diferente para usar en el trabajo, ni siquiera tiene que desbloquearlo más tarde.

¿Quién cuidará de los niños o las mascotas?

Si tiene hijos, averigüe quién los cuidará si están en casa mientras usted trabaja. Lo mismo ocurre con las mascotas, aunque en menor medida. Puede utilizar un servicio como Rover o Wag para contratar a alguien para que pasee a su perro durante el día.

¿Cómo se mantendrá social?

Las horas felices en el lugar de trabajo, las pausas para el almuerzo y las charlas en la sala de descanso no son una cosa cuando tienes una oficina en casa. Es importante encontrar tiempo para socializar, ya sea con sus colegas o con otros amigos. Mantenerse social puede ser particularmente desafiante en momentos en que se alienta a las personas a mantener las distancias sociales por razones de seguridad. Algunas opciones para mantener una relación social cuando trabajas desde casa incluyen crear un libro virtual o un club de cine o programar videochats regulares con amigos y familiares.


Conclusiones finales

Si está acostumbrado a trabajar en una oficina todos los días, hacer el cambio al trabajo remoto o desde el hogar puede ser un ajuste. Las cosas pueden ser particularmente desafiantes en momentos de incertidumbre o cuando no está seguro de si trabajar desde casa será un cambio permanente o una medida temporal.

Hacer un plan y crear espacio para su trabajo en casa puede ayudarlo a hacer el cambio. También es vital que establezca límites consigo mismo, su familia y su empleador para que todos estén en la misma página y sepan cuándo está en modo de trabajo y cuándo no.

Incluso podría descubrir que lo ama y comenzar a buscar trabajos que le permitan trabajar de forma remota  a tiempo completo.

¿Su empleador ha implementado recientemente una política de trabajo desde casa? ¿Cómo lo está haciendo funcionar para usted?

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