3 beneficios de reducir el tamaño de su vida y vivir de manera ajustada
Los estadounidenses nacidos después de la Segunda Guerra Mundial han crecido en una cultura que parece prometerles todo. La mayor economía de la historia se construyó, en parte, creando una demanda insaciable de “más”. Desafortunadamente, sin embargo, sus consecuencias pueden medirse en parte por una deuda nacional inmanejable , la escasez cercana de muchos recursos naturales, el aumento del conflicto de clases y el alto grado de estrés e infelicidad de la sociedad en general.
Muchos jubilados, así como aquellos que esperan jubilarse en la próxima década, están descubriendo que es posible que sus recursos no puedan brindarles el estilo de vida que esperaban. Para algunos, hay pocas alternativas, excepto recortar drásticamente los gastos y reducir las expectativas. Para aquellos que aún no han llegado a esos años, existe otra opción: vivir lean.
El atractivo de las posesiones y la gratificación inmediata
Los estadounidenses más jóvenes a menudo se encuentran en una encrucijada en la vida: deben elegir si maximizar sus placeres inmediatos o equilibrarlos con sus necesidades futuras. Desafortunadamente, muchos optan por lo primero. A menudo lo hacen porque creen lo siguiente.
1. Solo eres joven una vez
Si no consigue todo lo que puede ahora (casas grandes, coches caros, vacaciones extravagantes), es posible que no tenga otra oportunidad. Sin embargo, lo que las personas con esta mentalidad no se dan cuenta es que la aventura, la emoción, la pasión y la satisfacción no son exclusivas de una edad en particular, o incluso de los ingresos.
El ex presidente George HW Bush celebró recientemente su 90 cumpleaños haciendo paracaidismo, una hazaña que ha realizado cada cinco años desde que cumplió 65. Boone Pickens, a los 86 años, lidera una campaña nacional para reemplazar el petróleo con gas natural y energía eólica. Mick Jagger todavía está de gira con los Rolling Stones. Las abuelas y los abuelos llenan campos de golf, pistas de esquí y universidades aprendiendo nuevas habilidades y persiguiendo sueños.
La verdad es que no hay una sola edad o etapa de la vida que sea mejor que otra. Y ser joven no es excusa para la irresponsabilidad.
2. La vida estará llena de triunfos
Un error común entre los jóvenes es que el futuro simplemente se va a arreglar solo. Las promociones laborales y los aumentos constantes de los ingresos proporcionarán amplios ingresos para pagar las indulgencias de hoy y las necesidades de mañana.
En realidad, las carreras y las economías son extremadamente volátiles. Los programadores informáticos que tenían una gran demanda hace una década ahora compiten con los doctores de bajo costo de la India. Es más probable que un representante de servicio al cliente viva en el extranjero que en Estados Unidos. Incluso los líderes de la industria como Apple tienen tiempos difíciles y pierden dinero en productos defectuosos.
3. La responsabilidad fiscal es para personas mayores de 40 años
¿Por qué deberíamos sufrir económicamente por un futuro que tal vez no veamos? A pesar del escepticismo de la juventud, muchas personas viven una vida larga, a menudo décadas después de sus años laborales.
La seguridad financiera generalmente se adquiere mediante inversiones regulares durante largos períodos de tiempo, no mediante ganancias inesperadas. Un graduado universitario de 2013 que invierte alrededor del 17.5% de un salario inicial promedio de $ 45,327, o $ 8,000 por año, puede acumular $ 1 millón en activos a los 65 años, asumiendo un rendimiento anual del 5%. Una persona de 45 años necesitaría invertir $ 30,000 por año para acumular ese mismo $ 1 millón.
4. El dinero puede comprar la felicidad
Una de cada veinte personas obtiene un ingreso bruto ajustado de al menos $ 161.579 por año, y una de cada cien gana $ 369.691 o más. ¿Son estas personas realmente felices como resultado de sus ganancias? Solo hasta cierto punto, argumentan los científicos sociales según lo informado por PNAS . Según el Índice de Prosperidad del Instituto Legatum , Noruega es el país más feliz del mundo, mientras que EE. UU., Con un ingreso per cápita más alto y una economía mucho mayor, ocupa el puesto 11.
Los beneficios de la moderación
A pesar de que el censo informa que el tamaño promedio de la familia ha caído de 3.67 miembros en 1940 a 2.6 en 2010, el tamaño promedio de una vivienda unifamiliar se ha disparado de aproximadamente 1,100 pies cuadrados a 2,392 pies cuadrados. El número de segundas residencias o de vacaciones aumentó de 739,594 en 1940 a 3,6 millones en 2000. Y, a medida que el tamaño medio de las casas se ha expandido, los estadounidenses han estado ansiosos por llenar ese espacio con dispositivos electrónicos, electrodomésticos, muebles, ropa y otras pertenencias personales .
Esta juerga de compras ha sido financiada en gran parte por la deuda personal, que, según The Atlantic , se ha disparado de alrededor de $ 1,186 per cápita en 1948 a $ 10,168 en 2010, excluyendo hipotecas y préstamos con garantía hipotecaria. Eso es un aumento del 750%.
Sin embargo, el salario no ha seguido el ritmo del gasto. Según The State of Working America , la compensación total promedio, por empleado, por hora fue de $ 10.21 en 1948, incluidos los beneficios. Para 2011, era de $ 28,10, solo un aumento del 175%.
Los estadounidenses han estado robando el futuro para pagar el presente. En la prisa por cumplir cada deseo pasajero, puede ser muy fácil pasar por alto los muchos beneficios de la moderación y la gratificación diferida.
1. Seguridad financiera
Al asignar constantemente un porcentaje de sus ingresos a ahorros e inversiones, puede crear un caché para el futuro. Cuanto más grande sea ese caché, más probabilidades tendrá de poder conservar la libertad de controlar su vida a medida que pasan los años.
Uno de los principales requisitos para vivir esbelto es comprender la diferencia entre una necesidad y un deseo . Usted necesita una caja de seguridad, refugio seguro para usted y su familia; usted quiere una mansión con habitaciones adicionales para el entretenimiento y el ejercicio y una piscina en el patio trasero.
Considere la siguiente comparación: Comprar una casa usada de 2,300 pies cuadrados por $ 310,000 con un pago inicial del 20% ($ 62,100) y una hipoteca a 30 años al 4.5% cuesta $ 1,259 por mes – $ 515,340 en total. En comparación, es probable que una casa nueva más grande de 3,200 pies cuadrados cueste $ 496,000. El mismo pago inicial del 20% es ahora de $ 99,200, un aumento de $ 37,100. Y, el mismo plazo hipotecario y la misma tasa de interés dan como resultado un pago mensual de $ 2,011, un aumento de $ 752 por mes.
Invertir la diferencia entre estas dos casas – $ 37,100 de pago inicial y $ 752 por mes – durante el mismo período de 30 años a una tasa de retorno del 4% crea un valor de activo de casi $ 650,000. Si pudiera lograr una tasa de crecimiento promedio del 6%, tendría casi $ 980,000 en reserva.
Esta comparación excluye los efectos de los impuestos y no toma en cuenta los ahorros en seguros de propiedad, servicios públicos y mantenimiento de la casa más pequeña versus la más grande, ni la presión psicológica para comprar más “cosas” para llenar ese espacio vacío. Este es solo un ejemplo de cómo vivir esbelto puede marcar una gran diferencia en su seguridad financiera presente y futura.
2. Salud mental
La posesión de posesiones en realidad puede causar mucho estrés. La necesidad de protegerlos del robo, la obsolescencia y el uso y mal uso, además de tener que pagar por ellos, es una carga muy real. Como señala la psiquiatra Elana Miller , “Tener demasiado es peligroso para una forma de vida saludable. Cuanto más posees, más tiempo y energía gastas en realizar un seguimiento y más te preocupas por romper o perder lo que tanto te esforzaste por conseguir “.
Miller recomienda aprender a estar agradecido por lo que tienes y a ser feliz con menos; en otras palabras, vive de forma ajustada. Ella afirma que es el apego a las cosas físicas lo que “te mantiene encerrado y te obliga a trabajar cuando no quieres”.
3. Salud física
Dos de cada tres estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos. Esto ha resultado en un aumento reciente de problemas de salud importantes, como diabetes, enfermedades cardíacas y ciertos cánceres. Las cirugías bariátricas se han convertido en una nueva industria de crecimiento para los médicos, aumentando de 13,386 operaciones en 1998 a 220,000 en 2009, según el Informe de Cirugía Bariátrica 2013 de Healthgrades .
American Medical News informa que el costo promedio de estas cirugías cae entre $ 18,000 y $ 35,000, y es poco probable que esté cubierto por un seguro médico . Sin embargo, es totalmente evitable en muchos casos haciendo algunos cambios drásticos en el estilo de vida.
Según un estudio de 2009 , comer en exceso es la causa principal de la obesidad en Estados Unidos, no la falta de ejercicio. Hay dos factores principales en juego: la cantidad de alimentos consumidos y el aumento de alimentos y bebidas ricos en calorías. El Center for Science in the Public Interest, un grupo de consumidores en Washington, DC, afirma que las hamburguesas, bistecs, bagels y platos de pasta son ahora al menos dos veces más grandes de lo que es nutricionalmente necesario. Según Bonnie Liebman, directora del grupo, “comer la mitad de lo que sirve un restaurante a menudo es lo correcto”.
Una de las cosas que exige un estilo de vida esbelto es reducir los viajes a los restaurantes y reemplazarlos con comidas preparadas en casa más nutritivas y menos costosas. Sin embargo, si sale, trate de reducir el tamaño de las porciones compartiendo un plato principal o comiendo la mitad y llevándose la mitad a casa. Para muchas personas, reducir 500 calorías al día puede resultar en una pérdida de una libra por semana. Este tipo de delgadez puede hacer que tanto su cuerpo como su dinero duren mucho más.
Conclusiones finales
Tener dinero en el banco, buena salud, una jubilación segura y ninguna posesión que no pueda perder son solo algunos de los grandes beneficios de vivir de manera ajustada. El menor nivel de estrés que genera significa que puede disfrutar más de la vida y mejorar y ampliar sus relaciones. En resumen, puede sentirse más positivo consigo mismo y más en control de su futuro.
¿Estás listo para menos presión, menos estrés y más libertad?
