Por qué definir tu día perfecto puede cambiar tu vida

¿Alguna vez te detienes a pensar en lo que realmente quieres en la vida?

No me refiero a ese nuevo par de zapatos que viste en el centro comercial el fin de semana pasado, ni a ese viaje loco a Cancún que quieres hacer con tus amigos en Navidad.

Me refiero al tipo de vida en la que te despiertas lleno de alegría y propósito. El tipo de vida en la que haces un trabajo que es significativo y emocionante. El tipo de vida que es perfectamente “tú” en todos los sentidos.

Mucha gente no tiene este tipo de vida. Miramos a las personas que lo hacen , personas como Richard Branson o el vecino de la calle que siempre está feliz, y nos preguntamos cómo tuvieron tanta suerte. Y luego llegamos a una conclusión: son especiales . Nunca podríamos vivir una vida así, ¿verdad?

Así que agachamos la cabeza y volvemos a nuestros trabajos de 9 a 5 que toleramos porque paga las cuentas. Revolvimos nuestros días porque pensamos que este es nuestro destino en la vida. “Haz lo mejor que puedas”.

Esta forma de pensar está totalmente equivocada. Todos somos especiales. Y sin tratar de parecer un orador motivacional súper entusiasmado, la verdad es que todos merecemos una vida que nos llene de alegría y emoción .

El problema es que muchos de nosotros no sabemos cómo definir lo que realmente queremos en la vida. Tenemos, literalmente, millones de opciones. ¿Cómo se define qué caminos son los correctos? ¿Cómo sabes lo que realmente quieres hacer?

No soy psicólogo ni experto en autoayuda. Pero me topé con una técnica hace unos meses que realmente me ayudó a definir cómo quiero vivir mi propia vida. La información que he obtenido de este ejercicio me ha ayudado a comenzar a hacer algunos cambios significativos en mi vida para poder avanzar hacia el tipo de futuro que siempre quise (pero que nunca supe cómo definir). Vivir una vida que le entusiasme no solo le proporcionará importantes beneficios emocionales, sino que también lo hará más ambicioso y emocionado, lo que a su vez puede llevarlo a una vida más próspera y exitosa.

Tu vida ideal

Primero me topé con el concepto de “Definir tu día perfecto” a través del excelente sitio de Chris Guillebeau, The Art of Non-Conformity . En su manfesto que cambia la vida, Una breve guía para la dominación mundial , Guillebeau se vincula a un libro de trabajo creado por el entrenador de negocios Paul Myers, propietario de TalkBiz Inc.

El libro de trabajo es bastante corto, solo alrededor de 30 páginas, pero los ejercicios aquí son como oro.

¿Por qué?

Porque Paul Myers ha creado no solo una forma para que definamos lo que realmente queremos, sino que nos brinda un plan increíblemente completo para que realmente suceda.

Pero es la primera parte, definir lo que realmente queremos, de la que quiero hablar porque este es el paso, al menos para mí, en el que siempre me he quedado estancado.

Cómo empezar

Primero, toma papel y lápiz. No se preocupe, este será un ejercicio fácil y divertido.

Cierra los ojos e imagina que puedes tener tu vida como quieras. No se preocupe por el dinero, el trabajo ni nada. Imagina que has ganado la lotería, si eso te ayuda.

Simplemente cierra los ojos e imagina que si pudieras diseñar tu día perfecto, ¿qué estarías haciendo? Repase todo el día, desde el momento en que se despierte hasta que se vaya a dormir esa noche, y escriba (lo más detallado posible) lo que estaría haciendo.

Utilice estas preguntas para ayudarlo a comenzar:

• ¿Dónde vivirías? Imagina tu casa perfecta y descríbela.
• ¿Con qué tipo de personas te gustaría ser amigo?
• ¿Qué pasarías haciendo tu tiempo? ¿Trabajaría y, de ser así, qué haría?
• ¿Qué pasatiempos te gustaría tener? ¿Qué te gustaría aprender?
• ¿Qué tipo de comida le gustaría más comer? ¿Qué tipo de ropa te gustaría usar?

Simplemente repase su día y cuente su historia.

Que puede pasar

Me quedé asombrado después de que hice este ejercicio yo mismo. Definir mi día perfecto, sin restricciones, me permitió ver claramente lo que más valoraba en mi vida y las metas que realmente quería perseguir en los meses y años venideros.

Lo más sorprendente es que desde que hice este ejercicio, algunas partes de mi día perfecto ya han comenzado a encajar. Es casi espeluznante las cosas que han comenzado a suceder en mi vida que reflejan lo que escribí.

Por ejemplo, ¿los amigos que más quería? Yo los hice. ¿El lugar perfecto donde quiero vivir? Me mudo allí en una semana. ¿El proyecto de arte sin fines de lucro que quiero iniciar en la ciudad de Detroit? Tengo un plan para que esto suceda.

¿Soy yo finalmente empujando el sobre para hacer que las cosas sucedan? ¿Algo más grande?

No tengo una gran respuesta para eso, pero sé que tomarte el tiempo para definir tu día perfecto al menos te hará pensar en el tipo de vida que tendrías si pudieras diseñarlo tú mismo. La verdad es que se puede diseñar usted mismo. Después de todo, es tu vida . Puede elegir lo que realmente desea y esforzarse para que suceda. No pase por la vida ignorando la vida que desea vivir simplemente descartándola como “irrazonable” o “imposible”.

¿Se necesita trabajo? Absolutamente.

¿Algún riesgo? Definitivamente.

Pero la recompensa es que te despiertas lleno de una alegría y un propósito con el que la mayoría de la gente solo sueña.

¿Cuáles son sus pensamientos sobre el concepto de tratar de vivir la vida perfecta? ¿Has podido alcanzar este objetivo o al menos acercarte a él? ¿Algún consejo para el resto de nosotros?