5 razones por las que todavía estás en el trabajo que odias y cómo salir
“¿Por qué no te rindes?” podría ser la pregunta que te hacen tus amigos y familiares cada vez que dices “Odio mi trabajo” o les describes el último horror laboral. Aunque dejar un trabajo con el que no está satisfecho puede parecer una solución fácil a su problema, la realidad suele ser mucho más complicada.
Las personas tienen muchas razones para quedarse en su trabajo actual, incluso cuando reconocen que un nuevo trabajo sería más satisfactorio. Si se está preparando para abandonar el barco pero no está seguro de lo que sucederá a continuación o de cómo proceder, examine las razones para permanecer en su situación laboral actual y luego comience a elaborar una estrategia de salida.
Por qué sigues en el trabajo que odias
¿Qué le impide dar su aviso de dos semanas o entregarle a su jefe una carta de renuncia? Incluso cuando odia el trabajo que hace o no se lleva bien con sus colegas, múltiples factores pueden atarlo a un puesto que no es adecuado para usted.
1. El dinero es bueno
Incluso los peores trabajos pueden pagar un salario excelente. Se podría argumentar que algunos trabajos de mierda pagan bien porque se entiende que no son los mejores. Por ejemplo, no todos quieren ser consultores corporativos que realizan despidos de empresas como el personaje de George Clooney en la película ” Up in the Air “, por lo que ese tipo de trabajo debe pagar bien.
Hay un término para los beneficios financieros que vienen con ciertos trabajos: esposas de oro. El trabajo paga tan bien, le brinda un excelente seguro médico o le ofrece tanta seguridad financiera que dejarlo parece imposible.
Tu trabajo ni siquiera tiene que pagar un salario particularmente alto para que dudes en dejarlo. Es posible que no tenga suficientes ahorros para proporcionar un colchón o para compensar una caída en los ingresos. Si vive de sueldo a sueldo y el trabajo que hace le permite llegar a fin de mes, quedarse parece ser su única opción.
Para liberarse de sus esposas de oro o romper el ciclo de cheque a cheque de pago, elabore un presupuesto con Tiller para calcular cuánto dinero realmente necesita ganar. Si es necesario, busque formas de reducir sus gastos. Su presupuesto le dará una idea del salario que necesita para pagar sus facturas y ahorrar algo de dinero. Con esa información, puede salir al mercado laboral mejor preparado para encontrar su próximo trabajo y un salario que lo respalde.
2. El mercado laboral no es bueno
Cuando el desempleo es alto, como en medio de una pandemia, y la gente está luchando por encontrar trabajo, los que tienen trabajo a menudo escuchan “¡tienes mucha suerte de tener un trabajo! Si bien las personas que dicen esas cosas pueden tener buenas intenciones, también lo hacen sentir un poco culpable por tratar de mejorar la situación de su carrera cuando tantos otros están luchando.
También es mucho más difícil encontrar un nuevo trabajo cuando el mercado no está funcionando bien. Las vacantes limitadas significan más competencia, incluidas las personas con títulos de maestría que solicitan trabajos que solo requieren un diploma de escuela secundaria o personas que se encuentran en la etapa intermedia o avanzada de sus carreras tratando de obtener puestos de nivel de entrada.
Un mercado laboral difícil puede hacer que permanecer en un entorno laboral desafiante parezca la mejor opción. Si se demora en un trabajo que detesta porque las opciones son limitadas, busque formas de mejorar sus perspectivas y hacerse más atractivo para los reclutadores y empleadores cuando el mercado mejore. Mientras espera que el mercado de contratación mejore, cree una cartera de trabajo , actualice su currículum y comience a comunicarse con las personas con las que le gustaría conectarse .
3. No sabe lo que quiere hacer a continuación
Si no está en el trabajo de sus sueños, podría deberse a que no está seguro de cómo es el trabajo de sus sueños. Podría ser que encontraste un trabajo con un salario decente justo después de la universidad y te estableciste en él sin siquiera preguntarte si era la carrera en la que querías estar.
Años más tarde, es posible que esté mirando su carrera y se pregunte cómo se alejó de lo que quería hacer con su vida. También podría haber llegado a la conclusión de que lo que pensaba que quería ser no es realmente lo que quiere ahora.
Puede calcular lo que quiere de varias formas. Puede intentar trabajar con un entrenador de vida o de carrera, quien puede ayudarlo a definir sus metas y hacer un plan para alcanzarlas. Puede convertir un pasatiempo, como tejer o tomar fotos, en un ajetreo secundario para ver si podría convertirse en una carrera viable a tiempo completo.
Otra opción es volver al punto de partida. Piensa en lo que querías ser cuando eras niño. ¿Qué estudiaste en la universidad o querías estudiar? Aunque puede ser difícil, nunca es demasiado tarde para empezar de nuevo y perseguir tus sueños.
4. Tus habilidades están obsoletas
Las habilidades que necesita para tener éxito en determinadas carreras pueden cambiar con el tiempo. Hace décadas, nadie usaba una computadora en el trabajo. Hoy en día, es necesario tener conocimientos de informática para entrar en la puerta de muchas posiciones. Algunas carreras requieren educación continua para mantener las habilidades de las personas frescas y relevantes.
Si ha estado en su trabajo por un tiempo y no se ha mantenido al día con los cambios en la tecnología o no ha estado tomando clases de educación continua, sus habilidades pueden ser menos frescas. Otros candidatos con conjuntos de habilidades más actualizados pero no necesariamente más experiencia pueden parecer mejores candidatos para un empleador potencial.
Tiene algunas opciones si sus habilidades necesitan refrescarse un poco, más sobre esto más adelante. Puedes enseñarte nuevos trucos. Especialmente en la mitad y más adelante en su carrera, es natural que haya conjuntos de habilidades para aprender que no existían cuando se capacitó por primera vez para su carrera o fue a la escuela, y muchos recursos que puede usar para continuar aprendiendo. .
5. Te sientes asustado
El cambio puede dar miedo. Incluso si solo ha estado en su trabajo por un período corto, ha llegado a conocer a sus compañeros de trabajo y a su jefe. Si trabaja en una pequeña empresa o en una nueva empresa, es posible que las personas con las que trabaja hayan comenzado a sentirse como en familia. Ha establecido una rutina y sabe qué esperar de su día a día.
Su trabajo, por terrible que sea, también puede sentirse seguro. Tiene una idea de cómo le está yendo a la empresa y está seguro de que no lo despedirán. Con un nuevo trabajo, hay menos certeza. La empresa podría hundirse repentinamente o es posible que usted no encaje bien. Hay demasiadas preguntas de “qué pasaría si” de las que preocuparse. Así que te quedas con tu antiguo trabajo, aunque te sientas miserable.
Una de las lecciones más importantes que aprender en la vida es que no existe la certeza. Podría dejar su trabajo por uno nuevo y ser despedido al día siguiente, pero también podría perder su trabajo actual con la misma facilidad. Temer lo desconocido o lo incierto no debería ser lo que te impida realizar los cambios necesarios en tu vida.
Cómo dejar un trabajo que odias
Una vez que haya identificado la razón o las razones por las que se queda en un trabajo que no es adecuado para usted, puede comenzar a hacer un plan de juego para dejar el trabajo.
1. Pule tus habilidades
Dependiendo de dónde se encuentre en su carrera, encontrar un nuevo trabajo y dejar el anterior podría no ser algo que suceda en unas pocas semanas o un mes. Es posible que deba comenzar a poner su plan en acción aproximadamente un año antes de hacer un movimiento.
Una de las razones del retraso es que es posible que deba repasar sus habilidades o aprender algo nuevo para ser competitivo. Si hay trabajos en los que está interesado pero no cree que esté calificado, lea las publicaciones para ver qué habilidades se esperan. Luego, trabaje en desarrollar esas habilidades. Eso puede significar inscribirse en una clase que le enseña cómo usar un programa de software, estudiar un nuevo idioma para un trabajo que prefiere que los candidatos sean bilingües o aprender los entresijos de las redes sociales.
No sea tímido a la hora de invertir en su propia educación o formación porque adquirir habilidades comerciales tiene una alta probabilidad de generar dividendos. Desarrollar sus habilidades también significa que puede esperar a que pase un mercado laboral ajustado o esperar a que surjan mejores oportunidades.
2. Mejora tu currículum
Mientras se concentra en desarrollar sus habilidades, también eche un vistazo a su currículum. Es posible que necesite un poco de atención, especialmente si ha estado en su trabajo actual por un tiempo. Agregue cualquier experiencia laboral relevante o logros, así como las nuevas habilidades que haya aprendido.
Aunque tener un marco de currículum con el que trabajar es un buen comienzo, no desea enviar el mismo currículum a cada trabajo que solicite. Concéntrese en adaptar su currículum en función de las habilidades y expectativas de cada puesto. Si desea ayuda para poner a punto su currículum, considere servicios como TopResume .
Mientras repasas tu currículum, enfócate también en perfeccionar tus habilidades para establecer contactos. Ahora es el momento de ingresar a LinkedIn si aún no lo ha hecho. Si tiene un perfil en el sitio, modifíquelo para ser más atractivo para los reclutadores o empleadores potenciales. Agregue muestras de su trabajo si es posible o enumere sus logros.
No descuides también tus otros perfiles de redes sociales . Limpia tu Instagram, Facebook o Twitter de cualquier cosa que pueda malinterpretarse o que no muestre que estás dando lo mejor de ti. Configure sus perfiles personales como privados para que solo las personas que haya aprobado puedan verlos.
3. Empiece a buscar un nuevo trabajo
Después de desarrollar sus habilidades y preparar su currículum, es hora de comenzar la búsqueda de empleo. Es cierto que encontrar un nuevo trabajo puede ser la parte más difícil del proceso. Tiene muchas opciones cuando busca trabajo, como bolsas de trabajo en línea como Ziprecruiter , recomendaciones de amigos y familiares y anuncios transmitidos por conocidos.
Cuando busca un nuevo trabajo, puede ser rentable ser exigente. No querrás volver a estar en la misma situación, donde odias tu trabajo y quieres salir. Investigue sobre cada empresa antes de postularse y lea sobre el puesto para asegurarse de que le interese. Encontrar un nuevo trabajo no es exactamente una lotería: postularse a muchos puestos que no son adecuados para usted no hará que sea más probable que encuentre un trabajo adecuado.
Enviar su currículum es solo el primer paso del proceso. Es probable que reciba al menos algunas solicitudes de entrevistas. Entra en ellos preparado . Haga una lista de preguntas de la entrevista para hacer y esté preparado para responder las preguntas del gerente de contratación. Algunos trabajos también esperan que los candidatos demuestren sus habilidades o competencia durante el proceso de entrevista, así que prepárese para realizar una prueba rápida o proporcionar evidencia de su trabajo, como un portafolio.
4. Notifique a su empleador
Lo hiciste: recibiste una oferta de trabajo para un puesto que te intriga de una empresa que parece una buena opción cultural. Ahora solo necesita informarle a su empleador actual que planea irse.
Incluso si no puede soportar a su jefe y no quiere tener nada que ver con la empresa después de su último día, la mejor manera de renunciar es cortésmente. Cuando renuncie, dé su aviso por escrito. Detalle cuándo le gustaría que fuera su último día mientras le da tiempo a la empresa para encontrar su reemplazo. Puede ofrecer ayudar a capacitar a la nueva persona antes de irse.
Es posible que su empleador actual quiera programar una entrevista de salida con usted. El propósito de la entrevista es proporcionar a la empresa una retroalimentación constructiva. Aunque es posible que desee hacerlo, no use la entrevista como excusa para descargar todas sus frustraciones sobre el trabajo y las personas con las que trabajó. En su lugar, exprese cortésmente sus opiniones en respuesta a las preguntas, recoja sus pertenencias y vaya. ¡Finalmente eres libre!
Qué hacer si no puede dejar de fumar
Dejar de fumar puede parecer la mejor opción cuando odia su trabajo, pero no siempre es posible. Es posible que el mercado sea demasiado ajustado o que realmente necesite el salario alto que le brinda su trabajo actual.
Cuando no puede dejar un mal trabajo, hay formas de proteger su bienestar emocional y su salud mental mientras tanto.
- Encuentra formas de desconectarte . Si odia su trabajo, haga todo lo que esté a su alcance para no llevárselo a casa al final del día. O, si trabaja desde casa, deje el trabajo en la oficina de su casa cuando termine la jornada laboral. Eso puede significar no tener el correo electrónico del trabajo en sus dispositivos personales y apagar su computadora portátil o teléfono inteligente del trabajo cuando no tiene horario. Configure respuestas automáticas durante sus horas libres para que las personas que le envíen un correo electrónico sepan que no responderán hasta la mañana.
- Consiga un trabajo a tiempo parcial . Un trabajo de medio tiempo que disfruta puede ayudarlo a distraerse de los horrores de su trabajo de tiempo completo. También le brinda un poco de dinero extra para ayudarlo a establecer un fondo de emergencia para que tenga un colchón en caso de que termine dejando su trabajo de tiempo completo. Aún más importante, un trabajo a tiempo parcial puede mostrarle que existen otras opciones profesionales e incluso podría abrir la puerta a un cambio.
- Comuníquese . Aprender a comunicarse con sus compañeros de trabajo o con su jefe puede mejorar enormemente la situación en su lugar de trabajo. Si cree que le faltan sus propias habilidades de comunicación , puede trabajar para mejorarlas con la ayuda de un terapeuta o un entrenador de vida. También puede ser útil programar una reunión con su jefe o colegas para aclarar las cosas y discutir cualquier problema que pueda estar actuando como obstáculos para que trabajen bien juntos.
- Desarrolla un mantra . Cuando las cosas se pongan difíciles en el trabajo, tenga un mantra que repita una y otra vez en su cabeza para calmarse. Puede ser algo como “no soy mi trabajo” o “las cosas mejorarán”. Cualquier cosa para ayudar a bajar la presión arterial y disminuir el nivel de estrés para que pueda pasar el día.
¿Debería renunciar a un trabajo sin tener uno alineado?
Aunque la sabiduría convencional es nunca dejar un trabajo sin tener uno nuevo listo, no todos los trabajos malos son iguales. Algunos son desagradables pero se pueden sobrevivir. Algunos son francamente tóxicos. Si tiene un jefe que lo reprende constantemente, compañeros de trabajo que lo socavan o teme por su seguridad física o salud mental en el trabajo, debe salir. Hay ocasiones en las que realizar el salto sin paracaídas es realmente la mejor opción.
Si tiene que dejar su trabajo sin tener otro en las obras, un fondo de emergencia le brinda un colchón financiero. Si es posible, acumule su fondo de emergencia para tener suficiente para cubrir los gastos de subsistencia de varios meses mientras busca un nuevo trabajo.
Además, cree y ejecute un presupuesto de supervivencia. Reduzca sus gastos al mínimo con el entendimiento de que solo vivirá con un presupuesto básico durante el tiempo que esté buscando un nuevo trabajo o en los meses inmediatamente previos a dejar su puesto actual. Su presupuesto de supervivencia le ayudará a estirar su fondo de emergencia tanto como sea posible.
Cuando renuncie a su trabajo, trate de irse en los mejores términos posibles. Dar aviso y escribir una carta de renuncia. Asegúrese de contarle a todas las personas relevantes.
Una vez que renuncie, estará listo para dar todo para buscar su nuevo trabajo.
Conclusiones finales
El trabajo puede ser gratificante pero también estresante. Idealmente, el trabajo al que dedica casi un tercio de su tiempo debería ser más satisfactorio que estresante. Si ese no es el caso, es hora de evaluar su situación y hacer un plan para la siguiente fase de su vida y carrera.
Incluso cuando la situación parece sombría y el mercado laboral aún más sombrío, siempre hay oportunidades por ahí. Enfréntate a tus miedos, pule tus habilidades y prepárate para cambiar tu vida para mejor encontrando un trabajo que funcione para ti.
