Reingreso a la fuerza laboral después de los niños: consejos e ideas

Así como hay muchas razones para dejar su trabajo y  convertirse en un padre que se queda en casa , hay muchas razones por las que puede optar por volver al trabajo. Muchos padres que se quedan en casa regresan al trabajo una vez que los niños están en la escuela o han dejado el nido.

Para otras familias, existen razones económicas que impulsan la decisión de regresar a la fuerza laboral. Otros todavía pueden encontrar la vida de un padre que se queda en casa como un desafío y un aislamiento. Cualquiera sea el motivo, volver al trabajo suele ser más fácil de lo que parece.

Pasos para reingresar a la fuerza laboral

Encontrar un nuevo trabajo puede ser intimidante para cualquiera, pero es particularmente intimidante para alguien que ha estado fuera de la fuerza laboral durante años. Los temores normales de un padre que se queda en casa pueden incluir parecer fuera de contacto o atrasado en el nivel de habilidad. Incluso puede preocuparse de que un empleador potencial no pueda relacionarse con usted o comprender cuánto ha trabajado para cuidar su hogar y sus hijos a lo largo de los años.

No pierda el tiempo tratando de erradicar estos miedos. En cambio, concentre su energía en encontrar un trabajo. Utilice este proceso paso a paso para volver a la fuerza laboral con confianza.

1. Sepa por qué quiere trabajar

Puede haber una respuesta obvia y directa a esta pregunta, pero necesita buscar un poco más profundo para encontrar una respuesta que atraiga a los empleadores potenciales. Cuando un empleador se da cuenta de que ha estado fuera de la fuerza laboral durante varios años, lo primero que querrán saber es por qué regresa. Si les dices que es simplemente porque necesitas dinero, olvídate de trabajar para ellos; debes darles una razón por la que deberían contratarte.

Además, también debe comprender que existen razones para volver al trabajo más allá de la necesidad financiera, así que averigüe cuáles son para usted. Al tener una razón sólida, tendrá la motivación para trabajar duro para encontrar el trabajo adecuado y la motivación para ser un buen empleado. Considere razones como:

2. Sepa lo que quiere hacer

Saber por qué desea volver al trabajo puede ayudarlo a determinar qué desea hacer en la fuerza laboral. Esto aumentará su pasión por encontrar un trabajo, lo que los empleadores notarán. Si regresa al trabajo después de una ausencia prolongada, también tiene la oportunidad única de decidir si desea regresar a su industria anterior o si le gustaría probar una nueva carrera .

A continuación, se incluyen algunos aspectos que debe tener en cuenta al volver a ingresar a la fuerza laboral:

Es importante saber lo que está buscando, pero es igualmente importante ser flexible. Por ejemplo, es posible que desee trabajar a tiempo parcial, pero esos puestos pueden ser difíciles de encontrar. Por lo tanto, puede ser más práctico buscar un empleador familiar que le permita tener un horario flexible.

3. Actualice su experiencia

Cuando no ha estado empleado como profesional por un tiempo, es normal que algunas de sus habilidades se desvanezcan. Cuando dejé mi carrera en Ingeniería Industrial para convertirme en ama de casa, noté que ya no era una experta en algunas aplicaciones informáticas, como Microsoft Excel. Cuando no practica sus habilidades con regularidad, eventualmente las perderá.

Entonces, ¿cómo puede superar este obstáculo y demostrar a los posibles empleadores que es tan fuerte en su campo ahora como lo era cuando se fue?

• Voluntario . Esta puede ser la forma más fácil, barata y satisfactoria de poner tus habilidades a la par. Dependiendo de su campo profesional e industria, considere comunicarse con un hospital, veterinario, escuela, negocio local o iglesia para ver si puede ofrecer sus servicios o ser parte de un programa de voluntariado. Si se encuentra en un campo profesional más técnico, apunte a las habilidades que le gustaría recuperar. Por ejemplo, si desea mejorar sus habilidades de programación de computadoras, ofrézcase como voluntario para construir un sitio web para una empresa que lo necesite. Si desea volver a aprender sus habilidades en Excel, busque a alguien que necesite una hoja de cálculo. No hay reglas sobre el voluntariado y el trabajo gratis para ganar experiencia, así que sea creativo.
• Toma una clase . Toma una clase u obtén un título o certificado si eso te ayudará a dar el siguiente paso en tu carrera. Tenga en cuenta cuánto tiempo llevará completar su capacitación para planificar un cronograma sobre cuándo deberá comenzar su búsqueda de trabajo.
• Asista a una conferencia en su industria . Otra desventaja de estar fuera de la fuerza laboral es no estar al día con los últimos acontecimientos y tendencias en su campo. Una forma rápida de ponerse al día, y también de hacer algunas conexiones profesionales, es asistir a una conferencia para su industria o campo profesional. Las conferencias profesionales generalmente se llevan a cabo anualmente, así que asegúrese de planificar con anticipación si desea asistir antes de buscar trabajo.
• Investigación . Si no puede asistir a una conferencia o no tiene los fondos para asistir, aún puede hacer su propia investigación desde casa. Ingrese a Internet y busque fuentes confiables en su industria. Suscríbase a revistas profesionales para conocer las últimas investigaciones y descubrimientos en su campo. Su conocimiento oportuno sería muy impresionante para los empleadores potenciales.
• Programar tiempo . Si no programa el tiempo para mejorar sus habilidades, constantemente se estará diciendo a sí mismo que lo hará mañana. Hágalo una prioridad y obtendrá los beneficios.

4. Organice estratégicamente su currículum

Cuando los reclutadores miran su currículum, la brecha de tiempo en su experiencia laboral será una señal de alerta. Para aliviar el impacto de esta brecha en el trabajo profesional, organice su currículum de una manera que minimice ese hecho pero enfatice sus habilidades.

Aquí hay algunos consejos para currículum:

• Utilice el formato combinado para su currículum . Ponga sus habilidades en la parte superior de su currículum y su experiencia profesional en la parte inferior, esto se conoce como formato de combinación. La mayoría de los reclutadores mirarán su currículum de arriba a abajo y anotarán sus habilidades primero. De lo contrario, pueden tirarlo una vez que noten la brecha de experiencia.
• Olvídese del orden cronológico inverso . Por lo general, los currículums enumeran la experiencia en orden cronológico inverso para mostrar primero su experiencia laboral más reciente. Sin embargo, si esto no es para su beneficio, muestre su experiencia laboral más impresionante enumerándola primero.
• Enumere las habilidades transferibles . Si bien esto siempre es importante, es especialmente importante cuando intenta volver a ingresar a la fuerza laboral. Además de enumerar todas las habilidades transferibles, asegúrese de mencionar cualquier experiencia de liderazgo; por ejemplo, si fuera el presidente de la PTA.
• Sea honesto . Nunca mienta ni exagere en su currículum. Véndete siendo completamente honesto.
• Compruebe si hay errores . Es posible que haya pasado un tiempo desde la última vez que elaboró ​​un currículum, así que asegúrese de evitar errores comunes en el currículum , como errores gramaticales. Haz que tus amigos o incluso un profesional revisen tu trabajo para asegurarte de que tengas un excelente currículum .

5. Practique las entrevistas

Si ha pasado mucho tiempo desde que escribió un currículum, probablemente hayan pasado años desde que fue entrevistado. La mejor manera de prepararse es conectarse en línea y escribir sus respuestas a las preguntas de la entrevista de muestra. Luego, pídele a un amigo o familiar que te realice una entrevista simulada. Sea minucioso pero conciso con sus respuestas y practique hasta que pueda responder con precisión a las preguntas más comunes de la entrevista en 90 segundos o menos.

Recuerde, también debe estar preparado para una entrevista telefónica en todo momento, ya que esta es la cantidad de empresas que examinan antes de realizar una entrevista en persona.

6. Red

A menudo, cuando se trata de encontrar un trabajo, en última instancia, todo se reduce a a quién conoces, no a lo que sabes. Estas son algunas formas excelentes de establecer contactos:

• Únase a una organización profesional . Es posible que ya haya hecho esto como una forma de reeducar su campo profesional o industria, pero si no lo ha hecho, busque un grupo al que pueda unirse. Esto puede ser especialmente útil si tiene un capítulo local que tiene reuniones a las que puede asistir. Si no es así, utilice la información de la web para que otros sepan que está buscando trabajo. Cuando estaba en la universidad, pude conseguir un trabajo increíble como ingeniero industrial en un hospital enviando correos electrónicos a los miembros del Instituto de Ingenieros Industriales y preguntando sobre vacantes de trabajo.
• Comuníquese con su Asociación de Antiguos Alumnos . Si es un graduado universitario, póngase en contacto con su asociación de exalumnos. A la gente le gusta trabajar con quienes asistieron a la misma universidad que ellos. Es una forma divertida de relacionarse con sus compañeros de trabajo o empleados.
• Asista a eventos de networking con regularidad . Los eventos de networking son muy comunes, a diferencia de las ferias de empleo, que solo ocurren ocasionalmente. Muchas iglesias también celebran reuniones para establecer contactos para quienes buscan trabajo. Asista a tantos de estos eventos como pueda. Nunca se sabe quién se va a encontrar.
• Obtenga una cuenta de LinkedIn . Aunque los sitios en línea suelen ser conocidos como una forma no tradicional de encontrar empleo, más personas encuentran trabajo a través de las redes sociales. De hecho, en una encuesta reciente, el 15% de las personas encontraron su trabajo más reciente a través de sitios como LinkedIn , Facebook y Twitter. Si bien ese porcentaje es pequeño, como alguien que regresa a la fuerza laboral después de una larga ausencia, la creación de redes en línea es solo una ventaja para usted.

Conclusiones finales

Sepa que será difícil volver al trabajo después de años de ser un padre que se queda en casa, no solo para encontrar un trabajo, sino también para readaptarse al estilo de vida laboral. Además, si está reingresando a la fuerza laboral después de una ausencia prolongada, como 10 años o más, y tiene más de cincuenta años, puede ser aún más difícil encontrar un trabajo debido a los prejuicios relacionados con la edad. Ser consciente de las realidades y los desafíos de la tarea que está emprendiendo le ayudará a tener el coraje de seguir adelante y estar plenamente satisfecho cuando tenga éxito.

¿Alguna vez ha vuelto a ingresar a la fuerza laboral después de ser un padre que se queda en casa?